Everyone

WJ Developers

Ice Cream Sandwich

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature 

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed 

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Cepat Fitness - Dada Workout adalah instruktur kebugaran pribadi utama yang dirancang untuk membantu Anda membangun besar, dada yang kuat dan fantastis keseluruhan kebugaran! Ingin lengan yang kuat, bahu pasti dan berkembang dengan baik kembali? Gak masalah! Cepat Kebugaran - Dada Workout akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dalam waktu singkat.

Workouts PENDEK - SETIAP SAAT, TEMPAT APAPUN

Kereta dari kenyamanan rumah Anda, hanya menggunakan berat badan Anda - tidak ada peralatan olahraga khusus diperlukan! PLUS, mengurangi risiko cedera dengan melakukan gerakan berat badan alami saja. Singkat? Tidak ada stres! Cepat Fitness memiliki latihan mulai dari hanya lima menit untuk mengakomodasi bahkan gaya hidup sibuk.

INTENSE, PELATIHAN FUNGSIONAL

Cepat Fitness berfokus pada pelatihan intensitas tinggi, yang meminimalkan waktu latihan dan memaksimalkan hasil. Rutinitas latihan mencakup baik dinamis dan isometrik latihan, dengan penekanan khusus pada gerakan fungsional, untuk membantu Anda lebih melakukan tugas sehari-hari dan kegiatan.

BURN FAT, KEHILANGAN BERAT DAN MERASA BESAR

Pendek, latihan ledakan akan melakukan keajaiban bagi jantung Anda dan pinggang sama! Penelitian telah menunjukkan sejumlah manfaat kesehatan yang berhubungan dengan pelatihan intensitas tinggi. Manfaat ini termasuk membantu Anda untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan lebih cepat!

Latihan MENYENANGKAN UNTUK SEMUA

Kebugaran cepat melayani semua tingkat kebugaran! Dengan rutinitas latihan 4 default dan kemampuan untuk membuat latihan kustom Anda sendiri, Anda dijamin untuk menemukan latihan yang sesuai dengan Anda! Ingin lebih? Cobalah circuit training kami atau mengacak fitur untuk benar-benar rempah-rempah segalanya!

APP FITUR & MANFAAT:

* Berkualitas tinggi latihan Demonstrasi Graphics

* Constant, langkah-demi-langkah umpan balik dari pelatih Suara

* 4 Rutinitas Workout (pemula, menengah, maju, ekstrim)

* Buat latihan Anda sendiri dengan Kustom Fitur kami

* 12 Latihan dada yang berbeda untuk memilih dari

* 26 Medali untuk memotivasi dan menginspirasi Anda

* Jaga latihan Anda segar dengan Randomize Fitur

* Built-in fitur Pelatihan Circuit untuk rutinitas latihan eksplosif

* Link ke Video Tutorial untuk membantu Anda dengan bentuk yang tepat

* Workout Kalender & Statistik untuk menyimpan informasi

* Pengingat latihan harian - Jangan pernah melewatkan latihan!

FOKUS PELATIHAN HASIL CEPAT

Cepat Fitness adalah semua tentang menargetkan bagian tubuh tertentu, untuk hasil yang maksimal di daerah itu! Juga dikenal sebagai pelatihan yang lemah-titik, gaya pelatihan memungkinkan Anda untuk fokus pada bagian tubuh Anda merasa kebutuhan perhatian khusus. Meskipun demikian gaya yang sangat terfokus pelatihan, Anda juga masih menargetkan banyak kelompok otot lain dan mengembangkan kekuatan secara keseluruhan yang besar dan kebugaran.

Ambil Cepat Kebugaran - Dada Workout sekarang untuk mendapatkan motivasi, mendapatkan sehat dan mendapatkan Dada Anda selalu ingin!

Cepat Kebugaran - Untuk bugar, kuat Anda hanya menit sehari!

Catatan: Untuk mencegah cedera, selalu melakukan latihan dengan bentuk yang tepat dan teknik. Perasaan ketidaknyamanan normal, sementara rasa sakit tidak. Jika Anda mengalami sakit, segera berhenti dan berkonsultasi dengan spesialis.

Menantikan untuk lebih cepat Fitness Apps - COMING SOON!</div> <div class="show-more-end">

Rapid Fitness - Chest Workout

Versi Terakhir dari Rapid Fitness - Chest Workout

Versi lain